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Reduziere Stress durch gesundes Atmen. Lerne, über die gesunde & natürliche Atemübungen dein System wieder in die Balance zu bringen. Angeleitete Atemtechniken aus dem Qi-Gong für ein besseres Wohlbefinden, mehr Ruhe und Ausgleich sowie Kräftigung. Dieser Kurs ist für alle, die eine verbesserte Lebensqualität in ihren Alltag einladen wollen, nicht nur über die Atmung selbst. Dieser Kurs ist geeignet für alle, - die Stress & Druck abbauen bzw. besser damit umgehen wollen - die die natürlichste Atmung des menschen wieder erlernen möchten - die sich selbst mehr Kraft und Ausgeglichenheit wünschen - die diese wertvolle Atemtechnik in das Yoga oder z.B. die Fitness mit integrieren wollen FÜR BEGINNER ABER AUCH FORTGESCHRITTENE! Der Kurs kann jederzeit begonnen werden... INKLUSIVE ZERTIFIKAT.